drotmakest Шлях до ідеального тіла
Допоможемо сформувати міцні м'язи та підтягнуте тіло за індивідуальною програмою
-30%
Допоможемо сформувати міцні м'язи та підтягнуте тіло за індивідуальною програмою
Спробуйте наші тренування без ризику. Запишіться на безкоштовне пробне заняття і переконайтеся в ефективності наших методик зміцнення тіла.
drotmakest — це не просто фітнес-центр, а спільнота однодумців, об'єднаних прагненням до зміцнення тіла та покращення фізичного стану. Ми зосереджуємось на комплексному підході до фізичних тренувань, що допомагає розвинути міцні м'язи, покращити витривалість та досягти бажаних результатів.
Тренери з міжнародними сертифікатами та багаторічним досвідом
Розробка персональної програми тренувань для кожного клієнта
12+ років допомагаємо клієнтам досягати бажаних результатів
Індивідуальні заняття з тренером, що враховують ваші цілі, фізичний стан та побажання. Ефективний шлях для зміцнення м'язів.
Енергійні заняття в групі під керівництвом досвідченого тренера. Фокус на зміцнення м'язів та підвищення тонусу тіла.
Індивідуальний план харчування від нутриціолога, який допоможе прискорити результати тренувань і зміцнити м'язи.
Система моніторингу та аналізу вашого прогресу з використанням новітніх технологій для максимального зміцнення тіла.
Спеціалізовані тренування для покращення витривалості, зміцнення серцево-судинної системи та підвищення тонусу м'язів.
Віддалений супровід тренера для ефективних тренувань вдома або в подорожі. Гнучкий графік для комфортного зміцнення тіла.
Наші спеціалісти мають міжнародні сертифікати та постійно підвищують кваліфікацію
Перші видимі зміни у зміцненні м'язів ви помітите вже через 2-3 тижні тренувань
Всі вправи адаптовані під ваш рівень підготовки для безпечного зміцнення м'язів
98% наших клієнтів досягають бажаних результатів та рекомендують нас друзям
Ми завжди раді відповісти на ваші запитання та допомогти вам у досягненні ваших цілей у фітнесі
Зв'яжіться з нами будь-яким зручним способом, і ми відповімо вам якнайшвидше.
Україна, м. Київ
Пн-Пт: 7:00 - 22:00
Сб-Нд: 9:00 - 20:00
Регулярні тренування у drotmakest – це не лише гарна фігура, але й міцне здоров'я на довгі роки
Регулярні фізичні навантаження значно покращують роботу серця та судин. Під час тренувань покращується кровообіг, зміцнюються судини та серцевий м'яз, нормалізується кров'яний тиск. Дослідження показують, що люди, які регулярно займаються фітнесом, на 30% менше страждають від серцево-судинних захворювань.
Покращує роботу серцевого м'яза
Стабілізує кров'яний тиск
Сприяє здоровому кровообігу
Регулярні тренування – це не лише користь для тіла, але й для розуму. Під час фізичної активності виділяються ендорфіни – гормони щастя, які покращують настрій та допомагають боротися зі стресом. Крім того, фітнес покращує якість сну, підвищує самооцінку та загальне відчуття добробуту.
Знижує рівень стресу та тривожності
Покращує якість сну та відпочинку
Підвищує концентрацію уваги
У drotmakest ми вважаємо, що справжня краса починається зі здоров'я. Наші програми розроблені так, щоб не лише покращити зовнішній вигляд, але й зміцнити ваше здоров'я в цілому.
Зміцнення м'язів для повсякденних завдань та активного життя
Консультації з правильного харчування для оптимального здоров'я
Практики для зниження стресу та покращення самопочуття